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こんばんわ
りたです
( *´︶`*)



今日は
運動習慣のことを
聞かせてもらえて
良い刺激になりました🏻
(*˘ᗜ˘*)


健康や
身体づくりのために
運動されてたり
楽しんでスポーツされてたり

運動を大切にされてる姿勢が
とても素敵だなぁと感じました🫶🏻
( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ


身体を動かすのも
自分磨きのひとつですよね！🪞
(`･ω･´)

私も見習わなきゃ！
٩(　ᐕ)و


おいしいものの誘惑に負けがちなので🥹
私も筋トレやカラダづくりを
頑張らないとね！🏻♡♡

日課のお散歩にも
気合いがはいります！
(ง˘ω˘)ว



りたに会いに来てくれて
ありがとうございました！

これからも充実した時間にするね🩷
(◍︎´꒳`◍︎)


また会える時を
楽しみにお待ちしております🩷
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝




りた
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