お仕事終えて、帰宅したら

おや？何かふらふらで、、、





小まめに水分補給をしていたつもりが、

足りていなかった模様。










暫く安静に横になっていて、

通常なら30分〜1時間程で回復するのですが、

今回は無理でした。




深夜帯に買い出しに行く予定をキャンセルして、

横になったまま気づいたら朝。


オス♂猫2才(去勢済み)が心配そうに寄り添っていてくれて、

₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ うるっ







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昨夜に日記をアップする予定でしたが、

仕事終えてから完全にダウンしてしまい、

お礼日記もそのままに…


この後、お礼日記を書きますね



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かき氷のシロップは同じ味だなんて今だに信じられない










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ファミリーコンピューター

楽しいソフトが沢山ありましたね

✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

時折ゲームに夢中になり過ぎて、親に怒られたり


※ 家事手伝いをやりなさいと。
(逆に宿題をやりなさいと不思議と言われない家庭でした)




中学時代に友達の友達にゲームソフト(桃太郎伝説)を貸して、返って来なかったり


息子に至ってはプレステゲーム機本体を友達に幾度か貸して、結局返って来なかったんだけど、


そういうエピソードはしっかり覚えているものたんですよね


色々な思い出をひっくるめて、楽しかった記憶の方が優っていますよ








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昨夜は楽しいひと時を過ごせました事に

感謝申し上げます






日が昇る前に買い出しも済ませました

今の所、雨風の心配は無さそうで安心です



今日も皆様、









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今日から木曜日迄は雨マーク

気温は猛暑日とまではいかず、真夏日ですが

少しは過ごし易いかな


それでも、





今日も一日ファイトです






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お題:モス派？マック派？に回答♪


モスにはモスの良さと、

マックにはマックの良さがありますね

少し迷いましたが、モス派かな



たまにケンタッキーも恋しくなります

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「やさしいキスをして」






少しだけ胸がキュッと締め付けられます





✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


みたよ、ありがとうございます






今日も一日、







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暑い日が続きますね体調を崩さないようにしましょうね


出勤予定表を出しました


タイミングの合うお客様が居ましたら、





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何気にテレビをつけたら、

女子バレー日本 対 韓国戦が始まっていて、

久々に見入ってしまいました

ストレート3セット





ゴーグルがトレードマークの選手がカッコ良かった





頑張れ日本






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今夜も25度以上の熱帯夜

夜とはいえ室内でも熱中症には気をつけたいですね

一日の終わり迄、まだこれからですが、

ひとまず皆様、



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毎日＆定期的に

見たよ押してくれて



感謝の気持ちでいっぱいです















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先日、図書館へ行く前に、

オイル交換、オイルエレメント、

エアコンガスの点検＆補填、タイヤの空気圧点検を実施してもらいました


待っている間(サービスドリンク付き)、

貸りていた本を３冊、読み終わらせました


小一時間で作業も終わり、図書館迄、車を走らせて来ました




エアコンの効きは良くなりましたが、暫くは様子見です



この夏、車内エアコンが効かないと熱中症真っしぐらで危険です

窓を開けても熱風は辛いもんね








危険な暑さです

皆様、お気を付けてくださいね

(既に室内ではエアコン24時間稼働中です)





我が家では、

飲料水(ペットボトル)沢山ストックしてあります

常温でひとまず保管して、冷蔵庫内に次々と補充。

冷蔵庫内は様々なペットボトル、紙パック飲料、麦茶で溢れ返ってます。


水道水は冷やした方が美味しいので、お水も冷蔵庫内で冷やしたり。ペットボトル水も。


キンキンに冷やしたアイスもストック中









暑さを一緒に乗り切っていきましょう















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今夜は天気が心配されますね









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外気温31度の真夏日

皆様、如何お過ごしでしょうか







撮影場所迄、梶原さんに連れて行ってもらいました

「熱中症に気を付けてね」と労いの言葉を掛けてもらい、飲み物迄　渡して下さいました





カメラマンさんにも、後から来るキャストさんにもと経口補水液、麦茶を数本渡されていて、

気遣いと優しさに感動しました


(午前中の撮影は私でラストでしたが)


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*


撮影後にお店へ連絡




ドライバーさんが向かっているとの事で

10分近く待っていたら、


まさかのずっと近くに待機していた車が、ドライバーさんの車でした笑



本日は、カメラマンさんも
















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きのこの山、

あなたはどっち派

以前は、たけのこの里派でしたが、

今は両方派です




…*☆*……………………………………………


昨夜は お菓子の話し楽しかったです


昔からあるロングセラー商品は何となく身近な存在として、

どことなくホッとしてしまう





差し入れのお飲み物

ありがとうございました









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またのご縁がありますようように


♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜+♡*゜






まったりと濃いお時間を




*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽






たまには深夜帯の買出しもいいね




深夜帯のお買い物は半年振りでした


普段は24時間スーパーへは日中買い物へ行ったり、22時迄のスーパーへ行ったり、

21時迄のドラッグストアへ行ったりしています


この時期の日中はかなり暑いので汗だくになりがちなのですが、深夜帯は涼しくて当然ながら道も空いていて快適でした


たまには時間帯を変えての買い物もいいね


それでは夜も更けたので、そろそろ寝ます







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本日、事前予約のお客様

楽しいひと時に成ります様に





これからが夏真っ盛り

ー熱中症になるメカニズムー

平常時は汗が蒸発、皮膚から熱を放出

体温は保たれる



熱中症時は汗が蒸発しない、
皮膚から逃げる熱が少ない

体の中が熱くなってしまう



【軽症】

(症状)めまい立ちくらみ、こむら返り、汗が止まらない、手足の痺れ

(対処法)水分・塩分補給
涼しい場所へ移動(室内の場合は、エアコン等で室温を下げる)
安静



【中程度】

(症状) 頭痛、吐き気、嘔吐、体のだるさ

(対処法)水分・塩分補給
涼しい場所へ移動
衣服を緩め体を冷やす
安静
自分で水分を摂取できない場合は、医療機関を受診



【重症】

(症状) 意識がない、痙攣、体が熱い、上手く歩けない

(対処法) 119 ただちに救急車を呼ぶ

救急車を待つ間・・・
涼しい場所へ移動
衣服を緩め体を冷やす
安静
無理に水を飲ませない







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事前予約を頂きまして、

ございます



沢山、イチャイチャしましょうね






私はネットへ出品する側より、

時々購入する側です(楽天フリマ等)





まだまだ使える物が、自分にとったら「不用品」でも、

誰かにとったら「富用品」として生まれ変わったり、

またその品々に新たな活用方法が見出されるのは素敵な事だなぁと思います


廃棄処分を少なくするプロジェクトの一環として活動されている方々に、

募金の意味合いを込めて、要らなくなった物(まだまだ使用出来る物)を定期的に持参して店に置かせてもらっています


また、気に入った物があると手頃な値段で購入したりも




そこは、いつしか私の憩いの場所となっています





明日は改めてまして、









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キンキンに冷えたミネラルウォーター

最高に美味しい

←コレはジュースですが







軟水の良さと、硬水の良さがありますね

日本の水は軟水　(*'ゝ'*)φ＿＿メモメモ


水には、地中の鉱物に含まれるミネラル分(カルシウム・マグネシウム等)が溶け込んでいます。

溶け込んでいるミネラル分の量によって、大きく硬水と軟水とに区分されています。



日本の水は、地下水としての滞留期間が短いため、ミネラル分が少なく、一般に軟水です。


逆に、地層に石灰岩が多い上に地下水としての滞留期間が長いヨーロッパ大陸の水の多くは硬水です。


軟水は風味を引き出しやすいため、炊飯や煮物・汁物に最適です。


一方硬水は、アク汁を取りやすくするので肉を使った料理に適しています。


また、硬水に不慣れな日本人が硬水をそのまま飲んだ場合、◯痢をすることがあるそうです。






夏になるとキンキンに冷えたミネラルウォーターや、麦茶、スポーツドリンクを

惜しみなく飲める季節ですが、

スポーツドリンクは糖分が気になるので、

飲み過ぎには気を付けたいものですね



時々は常温で飲んでみたり


ホットは、、、暫くはいいかな






水道水を安心して飲める日本に感謝ですね

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