こんばんは




少し、お久しぶりの日記に
なってしまってごめんなさい‍♀️





最近ね、お昼ご飯にスープとサラダを
たくさんの量食べて白米は食べていないん
だけど、そしたら夜ご飯になっても
お腹空かなくなった😧





ダイエット的には夜あまり量を
食べないっていうのは良いことだから
その現象は嬉しいけど
もともと食べるの好きだから
年々、食べれる量が減っていて
少し悲しいなぁて思った





でも、何か小さいお菓子１つでも
夜ご飯の後に食べないと
ご飯が終わらないから
甘い物は食べちゃうんだけどね笑