こんにちは





今日は21時半ごろまでいるので
お時間合いましたら
お誘いお待ちしております❣️





前にハマってたんだけど、最近またスムージー作って飲んでいるんだぁ(*´∇｀*)






プロテインも入れて作ろうと思っていて
何のプロテイン買おうかな〜って悩んでる🤔






お兄様の中でも、ジム行って筋トレされていたり
食事気を付けている方もいらっしゃると思うので
何かおすすめあったら教えてくださいね️