✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
最近またフラフープちょこちょこ
やってるねんけど、腰を左右に動かす
より上下に動かした方が個人的には
落とさずによく回る気がするの🤭
フラフープって10分でジョギング30分
ぐらいの効果があるらしいよ🫶🏻
久しぶりにやると全然回せんくて
ここでも負けず嫌いが発揮されて
できるようになるまでやったよね🤣
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
こんにちわん
️【 ゆま 】です🩶
マクドのポテト買ってシャカシャカする
合法の粉もつけたのに、まさかの
シャカシャカせず食べ切ってました🤦🏻
食べ切ってからあっ
ってなった
🏻最近ほんまに抜けすぎてやばいなᯅ̈
誰かゆまさんに喝をいれて
🏻今日も一日よくがんばりました
🏻♀️帰ったら牛丼食べてやるっ❣️
以上【 ゆま 】でした🩶
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
