今日めちゃ食った(*´Д｀*)←
幸せだからそれでいい(*´ω｀*)
明日◯ぬんかってくらい食べるから
自分でもびっくりする。食べてる間は記憶喪失起こしてます←
でもやっぱり肉ついたなあって
写真見て実感したので
明日からまた..🥹
ちょっとお正月から調子乗り過ぎて
(もう明けまして3ヶ月経ってますけどw)
脂も乗っかっちゃいましたわ←
でも腹筋は頑張ってたからちょっっっとだけ
マシ..だったはず(´･ω･`)
みりさんの身体素晴らしすぎて
いつも横に並ぶの申し訳ないレベルですが
お許しください
とりあえずトレーナーさん任せではなく
自分でも運動しますo(｀ω´ )o
みんなーーオラに力をーー(*´-`)🩷
みりさんとのオフショは
みりラムのページに上げました
️Xも久しぶりに更新したよ♡ミテネ
︎@ramuhamamatsu
