お題：サプリとか飲んでますか？おすすめありますか？に回答♪


めちゃくちゃ飲んでる😇


多分量見たらびびると思う


その中でもオススメなのは
ビタミンCやマルチビタミン&ミネラル


ビオフェルミンとかの
乳酸菌、ビフィズス菌系の整腸剤も
腸内環境の治安維持におすすめ



急に寒くなってきて
風邪ひいてない(´°ω°｀)？


食事で足りない栄養素はサプリで補って
免疫力もしっかりつけて
元気いっぱいじゃないと
変態遊びもできないぞー🥺

Twitter（X) @nozomi_hsc