*.-------------------------------------------.**.-------------------------------------------.*明日はお休みいただきます。
17日(水)はご予約満了していますので
次回
18日(木)12時～24時
どうぞ宜しくお願いいたします
事前ネットご予約で
2200円割引きになりますので
こちらも是非ご利用ください。
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お仕事帰りに
ランニングされている方を見かけます。
私も以前はしていましたが
30分も走ったらクタクタに…
なので運動は短時間の筋トレ
インターバル短く
きついけど追い込むのが合うみたいです。
これが終わったら
美味しいご飯…
美味しいビール…
なんて思いながらやると追い込める私って
単純ですよね🤭
今日も1日お疲れ様です。
