お題:夏に向けて頑張りたいことはありますか~?に回答♪
2023年はじめから
エアロバイク&筋トレに
日々励んでます
始めた時から長い目で考えてはいるものの
まず一つの目標は
夏までにどんな変化をおこせるか
意識しながらも
着々と
変化を感じられるようになり
楽しく日々筋トレに励んでいられてます
始めた頃は3キロから始めたものの
今は5キロの負荷が心地よく
一度ハマると
とことんハマってしまう性格の私
ことね
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