寒い日が続きますねー
県内でも雪が降るとこがちらほら
寒さによって
肩や腰まわりの筋肉が硬直し痛みが
でやすくなるこの季節
寒さ対策も兼ね
エアロバイク毎日30分をやってます
吹き出るほどに汗だく
電気代も高騰してる今…
寒くなったら漕いで身体温める作戦
なんてね
本日17時～出勤させていただきます
ご予約してくださった
仲良し様がた
ありがとうございます
貴方様の素敵な笑顔みれますように…
ことね
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