最初20歳くらいの時に友達のお家に泊まった時に10分磨いているのを知って驚きました??
歯を?磨くのを10分
知った時はびっくりしましたが特別な日ではなくとも歯医者さんも10分磨いたほうが良いと??♀?毎朝は難しいのですが時間をとって磨くように気をつけています。
歯を磨くだけじゃダメなんですってね、デンタルフロスするのは当たり前、、歯のケアこれがあるよ！ってあったら教えてもらえると嬉しいです?
歯を大切にしたいですね
今週は平日だけ出勤になりそうです～4月頭は日耀日が出勤出来るかもしれないです～まだ決まってないので決まったら日記書いたりしますね！
つむぎ
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