おはようございます

あたたかい朝ですね

今日の朝ごはんは

主食をパンにするか

お米にするか決められず…

欲張った結果

ミッキー型になりました



ポンデケージョ　(チーズのパン)

焼きおにぎり　(大葉＆じゃこ)

右上はお豆たっぷりコーンスープ

左上はアボカドサラダです

朝はバタバタするので

簡単なものしか用意できませんが

栄養が偏らないように

少し気遣っているつもり、、です。

アボカドサラダは

お醤油とごま油と塩胡椒で

シンプルな味付け、おすすめです





れいな








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