さくらです( *??* )

　　身内に『秋の味覚の物が食べたい』と
　　　　言われたのでさつまいも?や
　　　　　きのこ?などを購入して…

さつまいも?ご飯をヘルシーに
　　　　　　　作ってみました

　雑穀米でさつまいも?を使って炊く事が
　　出来ないので雑穀米と押し麦を混ぜて
　　　お出汁を使って炊いてその後に米＆
　　さつまいもを使って炊き込みました

　　2度炊いたのでチョット手間は掛かり
　　　ましたが最終的には全部混ぜたら
　　　5合位の量になってしまいました

　　折角ゆるりとダイエット出来てるのに
　　沢山食べてしまったらまたリバウンド
　　　　してしまうので食べるのは今日
　　　　だけにして後は週に１度（1食）
　　だけ食べる事にして冷凍保存します

　　　　　秋の味覚…そして食欲の秋…


美味しい物ばかりなので恐るべし

　　　　沢山食べてもスリムな方いますが
　　　　　羨まし過ぎます(´；ω；`)?


『あんた、もっと太れ！』と言われた
　　　　　小学校時代が懐かしいな～?


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さくらです( ???? )！

　　　辛い乙女日が大分落ち着いて今日は
　　　　鈍ってる身体を動かす為ご近所の
　　　庭の草むしりのお手伝いしました

　　　今日もお天気が良くひょっとしたら
　　　　　　少し焼けたかも（._."Ⅱ）

　　　　　でもこの暖かさのせいで私の
　　　　　天敵の蚊?も元気いっぱいで
　　　　　　4箇所刺されてました

　　夏より今の方が蚊が出るって凄く違和感
　　　　あるんですよね～σ(´・ε・｀*)

服装も何を着たら良いのが頭抱えます

　　　　京都へ行った日の朝（浜松）は
　　11度でびっくりしたけど日中は半袖に
　　　　なりたい程暑かったので

???*ﾟ?｡?????｡?????*ﾟ?｡???｡?????*ﾟ?｡?????

次回の出勤は10/26に復帰します?.*ﾟ

お時間がありましたら是非遊びに
　　　　　　いらしてくださいね～

　　　　　お兄さまからのご予約お待ち
　　　　　　してますね～( ??????? )???
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